Manfaat Daun Salam ~ Daun salam adalah salah satu daun yang digunakan sebagai bumbu dapur. Daun dengan nama latin szygium polyanthum ini biasanya digunakan sebagai bumbu dapur dalam masakan Indonesia. Daun salam memiliki pohon yang berukuran sedang dan bisa mencapai tinggi sampai 30 meter. Daun salam pun memiliki nama yang berbeda-beda di setiap daerah. Manfaat daun salam tidaklah hanya sebagai sebagai bumbu masakan saja. Daun salam pun bisa digunakan untuk berbagai macam hal. Daun salam memiliki kandungan nutrisi yang berguna bagi tubuh. Seperti kalsium, zat besi, vitamin C, vitamin A, dan vitamin B6-B9. Selain itu, daun salam juga mengandung beberapa senyawa kimia dan antioksidan.
Kandungan vitamin C di dalam daun salam menjadikan daun ini bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dari berbagai serangan penyakit. Anda bisa merasakan khasiat dan manfaat daun salam yang satu ini dengan menambahkan daun salam ke dalam masakan atau dengan mengolahnya menjadi teh. Teh daun salam bisa anda buat sendiri dengan mudah. Yakni dengan menyiapkan kurang lebih 30 lembar daun salam. Kemudian bersihkan dengan air besih lalu rebus dengan menggunakan 4 gelas air putih. Tunggu hingga mendidih dan tersisa kira-kira 4 gelas. Dinginkan dan teh siap untuk dikonsumsi. Supaya lebih nikmat, anda bisa menambahkan madu ke dalam teh. Disarankan untuk meminum teh daun salam pada waktu sebelum tidur.
Manfaat daun salam yang lainnya yaitu mampu digunakan untuk mengobati penyakit kulit. Daun salam memiliki kandungan beberapa jenis senyawa kimia yang bisa berfungsi sebag obat untuk mengatasi berbagai macam masalah pada kulit seperti alergi dan gatal-gatal. Caranya, anda perlu untuk menyiapkan beberapa daun, kulit kayu, dan ujung akar dari pohon salam. Kemudian bersihkan bahan-bahan tersebur sampai benar-benar bersih. Lalu tumbuk semua bahan sampai halus. Campurkan sedikit air lalu oleskan pada kulit yang mengalami masalah seperti alergi dan gatal-gatal. Supaya masalah pada kulit cepat teratasi, lakukan cara ini secara rutin.
Daun salam memiliki kandungan flavonoida dan juga zat tanin yang tinggi, yang memungkinkan untuk menjadi obat bagi penderita tekanan darah tinggi. Caranya yaitu dengan mengkonsumsi teh daun salam secara rutin sebanyak 1 kali setiap hari. Manfaat daun salam yang lainnnya yaitu bisa dibuat menjadi ramuan yang dapat mengatasi batuk. Kalau anda tertarik untuk membuat ramuan ini, anda perlu menyiapkan 7 lembar daun salam kering, 3 sendok makan madu, dan 1 buah lemon atau jeruk nipis. Langkah pertama, bersihkan dan rebus daun salam dalam takaran 2 gelas air. Setelah itu tunggu hingga air mendidih. Kalau sudah, dinginkan dan campurkan madu serta perasan air lemon.
Kandungan vitamin C di dalam daun salam menjadikan daun ini bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dari berbagai serangan penyakit. Anda bisa merasakan khasiat dan manfaat daun salam yang satu ini dengan menambahkan daun salam ke dalam masakan atau dengan mengolahnya menjadi teh. Teh daun salam bisa anda buat sendiri dengan mudah. Yakni dengan menyiapkan kurang lebih 30 lembar daun salam. Kemudian bersihkan dengan air besih lalu rebus dengan menggunakan 4 gelas air putih. Tunggu hingga mendidih dan tersisa kira-kira 4 gelas. Dinginkan dan teh siap untuk dikonsumsi. Supaya lebih nikmat, anda bisa menambahkan madu ke dalam teh. Disarankan untuk meminum teh daun salam pada waktu sebelum tidur.
Manfaat daun salam yang lainnya yaitu mampu digunakan untuk mengobati penyakit kulit. Daun salam memiliki kandungan beberapa jenis senyawa kimia yang bisa berfungsi sebag obat untuk mengatasi berbagai macam masalah pada kulit seperti alergi dan gatal-gatal. Caranya, anda perlu untuk menyiapkan beberapa daun, kulit kayu, dan ujung akar dari pohon salam. Kemudian bersihkan bahan-bahan tersebur sampai benar-benar bersih. Lalu tumbuk semua bahan sampai halus. Campurkan sedikit air lalu oleskan pada kulit yang mengalami masalah seperti alergi dan gatal-gatal. Supaya masalah pada kulit cepat teratasi, lakukan cara ini secara rutin.
Daun salam memiliki kandungan flavonoida dan juga zat tanin yang tinggi, yang memungkinkan untuk menjadi obat bagi penderita tekanan darah tinggi. Caranya yaitu dengan mengkonsumsi teh daun salam secara rutin sebanyak 1 kali setiap hari. Manfaat daun salam yang lainnnya yaitu bisa dibuat menjadi ramuan yang dapat mengatasi batuk. Kalau anda tertarik untuk membuat ramuan ini, anda perlu menyiapkan 7 lembar daun salam kering, 3 sendok makan madu, dan 1 buah lemon atau jeruk nipis. Langkah pertama, bersihkan dan rebus daun salam dalam takaran 2 gelas air. Setelah itu tunggu hingga air mendidih. Kalau sudah, dinginkan dan campurkan madu serta perasan air lemon.
Itulah berbagai macam manfaat daun salam yang bisa anda jadikan dari berbagai macam penyakit, semoga bermanfaat.
EmoticonEmoticon